K3030A 舒緩瑜珈

課程介紹

 
Gentle Yoga 用溫和體位法搭配輔具,結合經絡穴位,使氣血流暢,包括腸胃、肩背腰痛、關節炎、高低血壓、沮喪、焦慮自律神經等等健康相關問題都可從中收穫 ,筋骨僵硬或年長者男女皆適合。 (需自備的大小毛巾)

備註

上課書籍

費用資料(書費另計)

學費:1800 元

上課資訊

上課日期:2017/12/18 - 2018/3/5
上課時間:週一晚上  18:50~19:50
上課總時數:10
上課地點:四維教室

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