H3015A 瑜珈提斯

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課程介紹

 
【生活藝能】


融合瑜伽與彼拉提斯,以流暢且優美的變化增進身體肌力與彈性,改善內在循環系統。不但能調節神經內分泌系統,更可雕塑曲線、改善慢性疾病與培育專注力,進而放鬆舒壓與提昇自我信心。


連結:※122期推廣教育班{行事曆&報名方式&學員須知}


備註

上課書籍

費用資料(書費另計)

學費:1800 元

上課資訊

上課日期:2018/1/30 - 2018/4/10
上課時間:週二晚上  18:45~19:45
上課總時數:10
上課地點:校本部

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